Moving Abroad is Hard

Updated: Apr 30, 2024

At this two-and-a-half-month point, moving and living abroad feels absolutely insurmountable. My body is exhausted. I don’t have the structure in place to make time for working out, sleeping and eating regularly, or just generally taking care of myself. Some days I feel like I’m struggling to survive and meet my basic, human needs.
Doing this journey alone also takes a toll on my mind and spirit. I’ll go days without a meaningful, intimate conversation because I am always surrounded by strangers. No one here is familiar. No one here feels like home to me. I have to do everything myself.
In my yoga class today, our teacher instructed us to breathe into the resistance of more difficult poses. Breathe into the moments that make you uncomfortable, because it is only through this discomfort that we are capable of growth. Becoming the best you means putting yourself in unfamiliar situations and pushing out of your comfort zone.
After my class, I asked the teacher a few questions, and I knew from the get-go that something about her felt inexplicably familiar. It turns out she’s from Los Angeles and has lived in Australia for the last eleven years. Our perspectives on moving to Australia from the States were completely aligned. We both think that Sydney is similar to LA, are relieved to be away from guns, and are glad to be in a part of Australia where we aren’t the only people of color. She gave some recommendations, but, most importantly, she gave me a safe space to be scared.
She was non-judgmental and understanding about everything I’ve been feeling. My sense of unease and unrest. My absolute exhaustion.
She was the exact person I needed to meet at that moment. Someone who almost feels like an older version of myself: a wise, calm LA girl who has done the move and made this city her own. Meeting her made me feel stronger and more confident because it was like looking into a potential future.
Sometimes I make myself feel bad for feeling bad. Like feeling sad or uncomfortable or frustrated means that I’m not grateful for this amazing opportunity. Like I have to be happy all the time… or why am I even here?
The truth is that moving abroad by yourself is really hard. That’s kind of the point. I can’t have the benefits of self-discovery, growth, and strength without the moments that make me want to run and hide. The most difficult parts of this trip are the ones that lead to the most transformation. Standing my ground even when I’m desperate to give up makes me stronger.
I don’t want to look back and wish that I had taken more risks and bigger swings. I’m 23. This is the time to be confused and lost. This is the age to deconstruct, introspect, and find out who I am under all the layers of who I’ve been taught to be. I can’t live my life running in the same circles, repeating the same cycles, and reliving the same days. I want more.
That means that my life isn’t always going to be full of sunshine and rainbows. There will be times when I question my decision to move here and moments when I want to be home more than anything else. That doesn’t mean that I’m doing anything wrong or missing the point; it is just a part of the process.
Feeling weak doesn’t mean that I’m not strong. Feeling homesick doesn’t mean that I made the wrong choice. And choosing to be positive even when it feels like life is conspiring against me isn’t foolish -- it’s brave.








Mình đọc bài này về việc chuyển ra nước ngoài và thấy đúng là không dễ gì, dù chưa từng trải qua nhưng qua lời kể mình thấy áp lực đủ thứ. Khi đọc đến phần thích nghi văn hóa, mình nhớ hồi trước ở quán cà phê có người ngồi bên cạnh đang nói chuyện về cổng game online tên là ko66, bảo nó có cộng đồng quốc tế, mình chỉ nghe thoáng qua vì đang tập trung vào việc riêng. Bây giờ ngồi viết bình luận này mình thấy rằng sự thay đổi môi trường luôn cần thời gian để thích nghi.
Bài viết nói về việc chuyển ra nước ngoài khó khăn thế nào, mình thấy đúng thật. Hồi mới sang, ngay cả chuyện mua sắm hay giấy tờ cũng làm mình rối. Có hôm rảnh, mình mở điện thoại xem kết quả xổ số cho đỡ nhớ nhà, dù trước đó chưa từng quan tâm. Giờ nghĩ lại, mỗi người có cách riêng để vơi bớt cảm giác lạc lõng. Bài viết giúp mình hiểu thêm rằng sự khó khăn ấy là bình thường, không phải do mình yếu kém. Chỉ là cần thời gian để quen dần mà thôi.
Đọc xong bài về việc chuyển ra nước ngoài sống, thấy tác giả viết chân thực về những khó khăn mà mình cũng từng nghe người quen nhắc đến. Mình đọc bài này vào buổi chiều cuối tuần, lúc đang ngồi ngoài ban công thư giãn và lướt mạng. Tình cờ trong lúc đọc mình thấy đường dẫn đến 789 club ở thanh bên, nhưng mình lướt qua vì hôm nay chủ đề mình quan tâm là những trải nghiệm sống ở nước ngoài. Bài viết khiến mình suy nghĩ nhiều về việc chuẩn bị tâm lý trước khi rời bỏ môi trường quen thuộc, dù bản thân mình chưa có kế hoạch gì cụ thể cả.
Đọc xong bài về việc chuyển ra nước ngoài sống, thấy tác giả viết chân thực về những khó khăn mà mình cũng từng nghe người quen nhắc đến. Mình đọc bài này vào buổi chiều cuối tuần, lúc đang ngồi ngoài ban công thư giãn và lướt mạng. Tình cờ trong lúc đọc mình thấy đường dẫn đến 789 club ở thanh bên, nhưng mình lướt qua vì hôm nay chủ đề mình quan tâm là những trải nghiệm sống ở nước ngoài. Bài viết khiến mình suy nghĩ nhiều về việc chuẩn bị tâm lý trước khi rời bỏ môi trường quen thuộc, dù bản thân mình chưa có kế hoạch gì cụ thể cả.
Bài viết về chuyện chuyển ra nước ngoài khó khăn làm tôi nhớ hồi mới qua Úc, tuần đầu tiên gần như chỉ biết đi siêu thị rồi về phòng, chẳng dám đi đâu xa. Tác giả viết về việc mất đi những thói quen nhỏ, cái đó tôi thấy đúng lắm, vì nhiều khi không phải chuyện lớn mà là mấy điều lặt vặt làm mình thấy lạc lõng. Đọc tới đoạn nói về việc tự tạo lại không gian quen thuộc, tôi nhớ có lần tôi mở jp chỉ để xem có gì đó giống với mấy trang mình hay đọc hồi ở nhà, dù biết là khác hẳn. Bài này không đưa ra giải pháp, nhưng đọc xong…